Существуют продукты, которые приближают наступление старости. О них предупредила терапевт Камила Исаева.
По ее словам, избыток сахара негативно влияет на кожу, что делает ее менее эластичной. Кроме того, медик рекомендовала исключить из рациона сосиски и колбасы из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Она предупредила о вреде алкоголя. Спиртные напитки приводят к ухудшению когнитивных функций, передает Life.
Органы человека стареют намного быстрее без необходимых витаминов и минералов. Исаева призвала отказаться от приготовления пищи в скороварке, так как под воздействием высоких температур там уничтожаются порядка 90% полезных веществ.
