Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, какие продукты могут ухудшить настроение. Подробностями эксперт поделилась в беседе с "Москвой 24".
По словам медика, именно употребление жирной пищи и холодной воды может повлиять на настроение.
"Большое количество жирной пищи нагружает печень и желчный пузырь, возникает выброс желчи, может произойти желчная интоксикация. Также ее застой вызывает определенное настроение, гнев, недовольство", – объяснила Мухина.
Специалист отметила, что человек может даже не ощущать какой-то болезненности, физически это никак не будет выражаться.
Продукты, которые чаще вызывают пищевое отравление
Говоря о холодной воде, диетолог заявила, что в этом случае клетки реагируют на нее как на стоп-сигнал:
"Происходит мощная остановка кишечника, будет чувство тяжести".
Медик посоветовала пить теплую или горячую воду, которая будет расслаблять мышцы желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей.
