Возьмут ли меня на работу с псориазом

Важным этапом социальной адаптации для больных псориазом является профессиональная деятельность. Многие теряются, узнав о своём диагнозе, так как не представляют, как им жить дальше и кем можно работать при псориазе.

На самом деле ограничения по работе не такие масштабные, как может показаться на первый взгляд, но проблемы с трудоустройством возникают почти у 70% больных. Эта печальная статистика позволяет сделать выводы об информационной неосведомлённости начальников и кадровых специалистов, ведь псориаз не относится к инфекционным заболеваниям и не может передаваться никаким путём, кроме наследственного.

Волнения большинства пациентов по поводу того, берут ли с псориазом на работу, небезосновательны. Несмотря на то что закон гарантирует таким больным право на труд, добиться его удаётся лишь в некоторых случаях.

Виной всему — эстетическая сторона. Даже если начальство предприятия прекрасно информировано о заболевании и его течении, никто не хочет принимать на работу сотрудников с выраженными косметическими дефектами.

Это особенно остро проявляется в сфере торговли, социального обеспечения и других направлениях профессиональной деятельности, требующих постоянного контакта с людьми.

Даже если работодатель примет на должность (например, продавца одежды) больного псориазом человека, может случиться и другая неприятная ситуация. Покупатель, увидев красные пятна и бляшки на руках или других частях тела продавца, может испытать шок и отказаться от покупки.

Если такие ситуации будут повторяться слишком часто, у больного может наступить обострение болезни из-за частых нервных срывов и волнений. Именно поэтому работа для больных псориазом должна быть максимально комфортной в плане не только трудовых условий, но и психоэмоциональной обстановки.

Решающим фактором в выборе профессии у большинства людей является образование. Но в случае с больными псориазом стоит обращать внимание на другие вещи и выбирать работу в небольшом коллективе без необходимости контактирования с посетителями.

Для этого идеально подойдут следующие профессии:

  • бухгалтер;
  • водитель автобуса, трамвая или троллейбуса;
  • оператор;
  • диспетчер;
  • программист;
  • швея;
  • аналитик и т. д.

Важно, чтобы у человека, страдающего псориазом, был отдельный кабинет (или рабочее место, отделённое перегородкой) — так он будет чувствовать себя комфортнее и увереннее. Прекрасным вариантом является работа на дому, но для этого необходимо обладать специальными знаниями и навыками.

Очень часто у людей с диагнозом «псориаз» возникает вопрос, могут ли они работать с детьми. Законодательство не запрещает принимать на работу в детские учреждения (школы, детские сады) людей с кожными патологиями неинфекционного генеза.

Если человек обладает дипломом о педагогическом образовании и у него нет других противопоказаний к работе, он может быть принят на должность воспитателя или учителя.

Важно! Если псориаз был диагностирован у пациента после того, как он был принят в штат образовательного учреждения, его не могут уволить по причине этого недуга.

Большинство родителей крайне негативно настроено, когда узнают, что заниматься с их ребёнком будет человек с кожным заболеванием. Чтобы избежать психоэмоциональных переживаний у больного (и обострения болезни) и шока у мам и пап, директору учреждения рекомендуется подготовить родителей.

Перед началом учебного года во всех школах и садах проводятся родительские собрания, на которых мамы знакомятся с педагогическим составом.

Если планируется, что вести занятия будет человек с псориазом, начальству следует организовать ещё одну встречу (на несколько дней раньше) и предоставить всю информацию о заболевании, а также влиянии нервных переживаний и стрессов на состояние больного.

Особый акцент следует сделать на том, что псориаз не инфекционное заболевание, а обычная кожная проблема, считающаяся больше косметическим дефектом.

Как показывает практика, родители, владеющие полной информацией о патологии, более лояльно и с пониманием относятся к воспитателю, и проблем на этой почве у них не возникает.

Запрет на работу могут получить те пациенты, которые желают устроиться на должность, связанную с пищевой промышленностью. Работа с продуктами питания запрещена лицам с любыми кожными заболеваниями хронического типа, даже если не имеют бактериального, вирусного или грибкового происхождения.

По этой причине устроиться на работу поваром или официантом в кафе у пациентов с данным диагнозом не получится.

Чтобы получить допуск к работе, больной должен пройти медицинскую комиссию установленного образца и предоставить её результаты инспектору по кадрам того предприятия, на которое он хочет устроиться.

Несмотря на то что никаких дополнительных документов и справок по закону собирать не нужно, будет лучше, если человек, собирающийся устраиваться на работу, посетит дерматолога, у которого он состоит на учёте, и возьмёт справку о том, что болезнь незаразна и не передаётся бытовым и контактным путём. Шансов получить должность при наличии такой справки будет больше.

Противопоказания к работе имеются у любого хронического заболевания, и псориаз не исключение. Врач не даст разрешения на работу в следующих ситуациях:

  • частые рецидивы болезни (более 4 раз в год);
  • острая форма патологии;
  • псориатический артрит (при работе, требующей физических усилий).

Больные с любыми формами псориаза не принимаются на работу в полицию, МВД и внутренние войска. Если болезнь застала больного во время прохождения службы в армии, его комиссуют по состоянию здоровья.

Чтобы снизить психологический дискомфорт и избежать постоянных расспросов и насмешек, пациентам с псориазом рекомендуется придерживаться следующих советов.

  • Одежда должна быть максимально закрытой. Если патология прогрессирует на руках, блузки или рубашки должны иметь длинные рукава. Если бляшки появляются на шее, выбирать одежду нужно с закрытым воротом-стойкой.
  • При псориазе волосистой части головы девушки могут использовать специальные открытые кепки-панамки. Они позволяют коже головы дышать, так как сверху имеют большой вырез, при этом козырёк и широкие поля вокруг скрывают от лишних глаз всё ненужное.
  • Не стоит распускать волосы в надежде скрыть проявления псориаза. Это может ухудшить состояние, так как влажная кожа и отсутствие воздуха и солнечного света — прекрасные условия для обострения болезни. Достаточно будет высокого воротничка или накинутого на плечи платка.
  • В аптеке можно приобрести специальную минеральную косметику для маскировки псориатических бляшек. Совсем скрыть пятна не получится, но сделать их более светлыми удастся наверняка. Ни в коем случае нельзя применять обычный тональный крем!

Найти подходящую работу человеку с псориазом непросто, но всё-таки возможно. Немного терпения и спокойствия помогут решить возникающие проблемы и пройти важнейший этап адаптации к условиям новой жизни.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

По материалам psoriazed.ru

Если разобраться в этих вопросах подробнее, можно понять, что ограничения не столь масштабны, как это может показаться. Но среди людей, которые сталкивались с псориазом, большинство признается – это стало препятствием для трудоустройства. Главная причина такой проблемы – это невежество руководителей и специалистов по кадрам в этом вопросе. Псориаз – это заболевание, которое не передается бытовым путем, но все же вносить ограничения в жизнь человека. Давайте разберемся какие.

Кожные заболевания очень сложно скрывать, особенно, если очаги поражения сосредоточены на волосистой части головы, руках, лице. Это, конечно, влияет на впечатление от человека, что может стать решающим фактором при выборе кандидата на должность.

Даже если потенциальный руководитель понимает, что это не заразно, он может принять отрицательное решение, если деятельность связана с постоянным общением с клиентами. Согласитесь, не все также адекватно могут отнестись к этому заболеванию, как начальник. Это будет сказываться и на работе, и на настроении самого сотрудника. Подобный стресс может привести к обострению или развитию депрессивного состояния, к которым и так склонны больные псориазом. Специалисты рекомендуют заботиться в первую очередь о себе, а не испытывать судьбу на предмет «а вдруг никто не заметит».

Конечно, решающий фактор при выборе работы, должен основываться на ваших предпочтениях, опыте и образовании. Но не стоит забывать и о факторе социализации, которую проходит каждый новый сотрудник.

Если исключить профессии, которые связаны с постоянным общением с новыми людьми, можно выделить следующие направления для работы:

Бухгалтерский учет и аудит

Сотрудники колл-центров: операторы, диспетчеры, консультанты

Дизайнеры, художники, швеи и другие творческие профессии

Стоит также отметить, что работа должна приносить радость и удовольствие, а не являться дополнительным источником стресса. Может показаться, что любая деятельность сопряжена подобными рисками, но не стоит испытывать организм подобной нагрузкой.

Можно ли работать с детьми?

Действующее законодательство не предполагает запрет на принятие на работу людей, которые болеют кожными неинфекционными заболеваниями. Руководитель детского учреждения периодически проводит собрания, и этот вопрос стоит поднять для обсуждения. Он должен предоставить информацию о заболевании и дать понять родителям, что это никак не отразится на здоровье их детей. Есть принципиальный момент – если псориаз был диагностирован во время того, как человек уже работал в организации, его болезнь не может стать причиной увольнения. Как показывает опыт людей с кожными заболеваниями, профилактические беседы дают возможность расставить все точки над i и без проблем работать в учебном коллективе.

Можно ли работать с продуктами?

Работа с продуктами запрещена людям, которые имеют любые кожные заболевания, даже если они не имеют вирусного, грибкового или бактериального происхождения. Поэтому не стоит рассматривать предложения о работе поваром, официантом, продавцом (если есть прямой контакт с едой).

Если у вас есть кожные заболевания, стоит пройти медицинскую комиссии и получить документ о том, что это не может стать причиной заражения других людей. Эта рекомендация не оговаривается в законе, но на практике дает больше шансов убедить работодателя в том, что причин для беспокойства нет.

Врач может не дать такое разрешение или посоветовать сменить работу, если:

Есть постоянные рецидивые болезни (они происходят 3-4 раза в год)

На данный момент патология имеет острую форму

Вам поставлен диагноз «псориатический артрит (в таком случае вам категорически запрещена работа, которая требует физических усилий).

Возьмут ли в армию с псориазом?

На этот ответ нельзя ответить однозначно. Есть несколько категорий, которые можно поставить человеку с кожным заболеванием:

В – частично годен. Это значит, что болезнь не имеет острой стадии, и призывник может получить отсрочку на полгода.

Г – частично не годен. Но для этого нужно, чтобы человек стоял на учете в кожвендиспансере.

Если на момент прохождения медицинской комиссии человек не имеет обострения заболеваний, а его кожные покровы чисты, то врач может разрешить службы в армии. Но если на момент службы произойдет рецидив, то человек будет уволен со службы по состоянию здоровья.

Человек, который не служил в армии, не сможет поступить и на службу в полиции. Но даже если заболевание проявилось после, заболевание может стать препятствием для приема на работу.

Подводя итог, можно с уверенностью сказать о том, что кожные заболевания не должны стать препятствием для трудоустройства в большинстве случаев. Какую бы профессию вы не выбрали, главное, чтобы она не стала источником стресса, а значит и причиной обострения недуга!


По материалам akrustal.ru

Псориаз представляет собой кожное заболевание неинфекционного происхождения и характеризуется появлением многочисленных бляшек на поверхности кожи человека. Также псориаз может сопровождаться зудом и покраснениями на коже больного. В связи с этим у людей возникает логичный вопрос, можно ли работать с псориазом, особенно если это касается сфер, связанных с непосредственным контактом больного с другими людьми.

Современная медицина пока еще не установила точную причину возникновения псориаза, однако главное все же выяснено. Псориаз не является инфекционным заболеванием и не может передаваться от одного человека к другому при контакте. Главной причиной возникновения псориаза современная медицина считает генетическую предрасположенность, которая проявляется в «сбое» программы деления клеток кожи. Вместо трех недель клетки кожи делаться уже через 5-7 дней и это проявляется в виде псориатических бляшек. Кроме генетической предрасположенности, по мнению медиков, способствовать развитию псориаза могут постоянные стрессы, нервное перенапряжение, особенно на фоне вредных привычек и неправильного питания. Само заболевание протекает волнообразно, то обостряясь, то входя в фазу ремиссии. Благодаря последним достижениям медицины можно в значительной мере продлить фазу ремиссии и максимально сократить время периода обострения, однако полностью избавить человека от недуга пока невозможно.

Исходя из особенностей возникновения заболевания и его протекания совершенно очевидно, что ограничений для занятия любой деятельностью для человека больного псориазом нет. Это значит, что с юридической точки зрения отказать человеку с псориазом в приеме на любую работу невозможно, более того, это может быть расценено как нарушение прав человека и такой отказ может стать основанием для судебного иска.

На первый взгляд вывод совершенно очевиден. Человек с псориазом может работать на производстве, связанном с выпуском продукции, на пищевом производстве или же работать в сфере общественного питания. Однако при более детальном анализе ситуации существуют определенные нюансы. Да, относительно псориаза нет никакого запрещающего акта ни в одном из норм действующего законодательства. Но, в требованиях имеется пункт, в соответствии с которым запрещено принимать на работу лиц с хроническими рецидивирующими заболеваниями кожи. И вот тут как раз и кроется подводный камень, ведь к этим заболеваниям как раз и относится псориаз. Возникает коллизия, с одной стороны человека можно принимать на работу, с другой стороны как бы нельзя. Выход из этой ситуации очень простой. Решение о допуске на работу в сферу общественного питания или на пищевое производство дает врач во время медицинских осмотров, а они в этих сферах деятельности обязательны и регулярны. Только медик может принять решение о возможности данного конкретного человека работать на данном производстве и его решение оспорить невозможно.

Точно так же, как и в случае работы в сфере питания или в пищевой промышленности, ограничения на работу в детском саду воспитателем или в школе учителем для больных псориазом нет. В образовательных учреждениях медицинский осмотр также является обязательным и ежегодным, однако случаев запрета врачом педагогу работать по специальности по причине псориаза никогда не фиксировалось. Псориаз не заразен и ограничения быть не может. Да, некоторые родители начинают паниковать, увидев признаки псориаза у учителя. Это вполне вероятно и свидетельствует только о плохом информировании людей о причинах этой болезни и причин ее возникновения. Вполне достаточно небольшой разъяснительной работы со стороны администрации школы для того, что бы снять все вопросы.

Ответить однозначно на этот вопрос невозможно. Теоретически, в полицию без службы в армии брать не должны (за исключением выпускников соответствующих ВУЗов). При медкомиссии врачи могут поставить человеку с симптомами псориаза три вида пригодности к службе:

  • «В» — частично годен. У больного болезнь находится на начальной стадии. Как правило, для призывника это означает отсрочку на полгода. Через полгода комиссия может не выявить следов псориаза, принять решение о пригодности призывника к службе. В случае с полицией вполне вероятно, что комиссия сразу даст добро на службу, хотя есть вероятность, что откажут, тут уже как решит врач;
  • «Г» — частично не годен. Для таких призывников дорога в армию, как и для кандидатов в полицию полностью закрыта. Чтобы такая отметка появилась в медицинской карте призывник должен состоять на учете в кожвендиспансере с псориазом. Как правило, призывники считаются пригодными к службе в военное время в случае военных действий на территории государства;
  • «Д» — не годен. Служить ни в армии, ни в полиции не может. Такой вывод делают в случае частых обострений заболевания (чаще раза в год), а также при запущенной форме болезни.

Таким образом, служить в полиции с псориазом весьма проблематично. Главной причиной, на которую ссылаются медики, это то, что нарушение кожных покровов будут мешать несению службы, а ношение формы будет доставлять не только неудобства, но и физические страдания для человека, особенно в период обострения болезни. Хотя вполне вероятна ситуация, когда человек устраиваясь на службу и проходя медкомиссию, не имел признаков псориаза, но в дальнейшем у человека проявился псориаз. Теоретически, такого сотрудника надо комиссовать, предоставив группу инвалидности. На практике так поступают очень и очень редко. Эта вилка довольно часто используется людьми с псориазом для того, чтобы попасть на воинскую службу или на службу в полиции. Многочисленные обсуждения проблемы на различных форумах свидетельствуют о том, что пользуясь этой уловкой и «уговаривая» врача «не заметить» псориаз многие все же умудряются начать службу в полиции. Хотя с морально-этической точки зрения такие их действия носят отрицательный характер, поскольку начинать службу правоохранителем с обмана или, хуже того, коррупционных действий просто недопустимо.

В этом случае ответ однозначен. Не только можно, а даже нужно. Ведь только так можно доказать, что человек с псориазом такой же член общества, как и все окружающие. Что псориаз не заразен и не представляет опасности для окружающих. Что псориаз не приговор, а всего лишь определенный образ жизни человека. Именно медик своим примером способен помочь человеку поверить в свои силы и выйти из состояния депрессии, которое часто сопутствует псориазу из-за не всегда адекватной реакции граждан на проявления псориаза. С юридической точки зрения никаких препятствий для работы медиком у больных псориазом нет и быть не может.

Совершенно очевидно, что псориаз не является тем заболеванием, при котором человек не может работать (конечно, за исключением тех случаев, когда болезнь действительно ведет к инвалидности). Кроме службы в армии и полиции для больных псориазом доступны все виды профессиональной деятельности. Это гарантировано законодательством и если где-то, кто-то отказывает в приеме на работу гражданину с псориазом, есть в основания привлечь такого руководителя к ответственности за нарушение прав человека.

По материалам psormed.ru

Псориаз – нечасто встречающееся хроническое кожное заболевание, от которого страдает у 4-6% людей планеты.

Среди мужчин и женщин статистика заболеваемости одинакова.

По возрастным характеристикам болезнь также не ограничена: начинается заболевание с момента переходного возраста, встречается врожденный псориаз.

Возникновение проблемы обусловлено несколькими факторами.

  • Изменения в области иммунитета;
  • Нарушения метаболических процессов;
  • Неврозы и депрессивные состояния.

Псориаз является самым частым кожным хроническим заболеванием. Проявление недуга заключается в образовании на коже круглых розовых или красных пятен – бляшек. Они не просто присутствуют, но и чешутся, болят, воспаляются.

Сам по себе недуг не заразен и не может быть передать от одного человека к другому, однако есть несколько профессиональных ограничений при наличии этого заболевания. Рассмотрим, где нельзя работать при таком диагнозе – список основных направлений деятельности, запрещающих строить карьеру больным людям.

Главный дискомфорт при псориазе заключается в психологии больного. Недуг вызывает образование воспаленных красных участков, влекущих неприятные ощущения.

Зуд при псориазе способствует тому, что бляшки начинают расчесываться до крови, что делает кожу рук, живота, подмышечных впадин, спины, лица, головы некрасивой, дряблой и чрезмерно сухой.

У людей, страдающих от псориаза, нередко на почве основной болезни развивается артрит, затрагивающий суставы – тазобедренные, коленные, кистевые, в результате может быть диагностирована инвалидность.

Есть ли возможность работать при таком состоянии здоровья? Для этого нужно определить то, насколько заразно рассматриваемое заболевание.

Устройство современного общества запрещает оглашать вслух болезни, однако даже именитые семьи не стесняются сообщать о том, что у них есть предрасположенность к этому недугу.

Больные псориазом люди, сталкиваясь с брезгливыми здоровыми людьми, по незнанию боящимися заразиться, начинают считать себя неполноценными и со временем отстраняются от общества. На самом деле, здоровые граждане действуют лишь на подсознательном уровне, на базе инстинкта самосохранения.

Так можно ли заразиться или это всего лишь мифы? Заболевание не может быть передано никаким образом: ни при бытовом, ни при половом контакте, ни при обычных соприкосновениях.

Псориаз – это не инфекция, поэтому к заражению недуг не приводит. Не имеет отношения псориаз и к заразным заболеваниям, то есть не передается через кровь, лимфу, слюну.

Возникновение болезни связано не с действием болезнетворных организмов, а с влиянием эндокринных и метаболических нарушений. Именно по этим соображениям больной человек, не представляет опасности для других людей.

Если в семье один человек заболел недугом, а затем стали болеть остальные члены семьи, причина не в заразной природе болезни, а в наследственной предрасположенности.

Многих людей, у которых диагностировано данное заболевание, волнует вопрос о том, можно ли работать, в частности в сфере общественного питания.

Конечно же, в целом осуществлять профессиональную деятельность можно, только в этом вопросе необходимо разобраться более детально.

  • Прежде всего, псориаз доставляет моральный и этический дискомфорт, поскольку заболевание не прячется внутри, а показано снаружи.
  • В период обострения псориаза многие люди вынуждены отказываться от определенной деятельности – отдых на пляже и так далее.
  • При наличии некрасивых бляшек на лице и на руках, а также в области волосяной части головы человек не всегда может комфортно себя чувствовать на должности, при которой необходимо общаться с людьми и заниматься решением важных вопросов.
  • Пятна на руках могут отпугнуть других брезгливых людей. Разумеется, даже если и можно работать при псориазе, то приходится ограничивать себя в выборе профессии.
  • Некоторым людям приходится уволиться с работы из-за проблем с кожей, но это происходит в исключительных случаях и не является аксиомой.
  • Многим больным удается убедить здоровых людей, что болезнь не заразна и не представляет никакой опасности.

Работать при псориазе возможно. Однако для некоторых видов работ есть определенные ограничения. На основании приказа №302, от 2011 года, были определены виды профессий, в которых лица, болеющие псориазом, не могут занимать должности.

Начальная стадия развития представлена образованием небольших поражений на отдельных кожных участках. Вторая и последующие стадии характеризуются охватом поражениями больших участков. Стоит выделить несколько основных признаков болезни.

  • Возникновение на коже папул, представленных возвышениями над здоровой кожей, имеющими розовый или красный цвет. На поверхности папул есть шелушения, в процессе соскабливания происходит отделение чешуек, на их месте появляются капли крови.
  • Сильно выраженное ощущение стянутой и сухой кожи, проявление зуда и желания почесать поражения.

Псориаз сопровождается несколькими течениями и состоит из этапов в виде прогрессирования, стабилизации и регрессии. Обостряется болезнь обычно в зимнее время года, провоцируется такое явление стрессом, продолжительным нахождением под прямыми солнечными лучами. В период восстановления (регрессии) папулы обретают белый цвет, новых поражений не возникает. Происходит постоянное чередование стадий.

  • Сферы, связанные с приготовлением и распространением продуктов питания. Это может быть общественное питание – рестораны, кафе, бары. Не возьмут на работу поваром, официантом.
  • Органы правоохранительного плана – МВД, милиция и другие.
  • Развлекательная сфера. Конкретных запретов на трудоустройство в этих заведениях при псориазе не имеется, но вероятность получить должность зависит от конкретной компании и от начальника. Некоторые работодатели не берут людей с псориазом на должности менеджера.
  • Торговля. Если речь идет о сфере прямых продаж, предполагающих прямое взаимодействие продавца и покупателя, то вероятность занять должность крайне мала.

Все сферы, связанные с взаимодействием больного человека с большим количеством здоровых людей, предполагают сведение вероятности трудоустройства к нулю, и этот фактор важно учитывать во время поиска и выбора будущей специальности.

Список профессий, которые актуальны при псориазе, достаточно велик. Они связаны с отсутствием общения с людьми и предполагают выполнение ответственных задач в производственной сфере, оптовых продажах, телефонных звонках, маркетинговых исследованиях, бухгалтерии, юриспруденции и так далее.

Нет ни одного человека, которому псориаз помешал бы добиться высот в карьере. Более того, от псориаза страдали такие известные люди, как Иосиф Виссарионович Стали, Генри Форд.

В общепите работать при псориазе невозможно. Все должности запрещенные: повар, кондитер, официант, мойщик посуды. Это связано не с заразной природой болезни, а с тем, что нарушена этическая позиция.

Любой работодатель, особенно если речь идет о заведении общественного питания, хочет видеть на рабочем месте привлекательного сотрудника со здоровой кожей. А официант, покрытый бляшками – не всегда создаст должное представление о заведении и может испортить его репутацию.

Сфера общественного питания предполагает вакансии для людей исключительно приятной наружности. Наличие пятен на теле может отпугнуть потенциального работодателя и потенциальных клиентов компании, на которую вы будете работать.

Поэтому если имеет место быть генетическая предрасположенность к болезни, рекомендуется подбирать для себя должности, в которых выполнение работ для вас будет возможным. Это может быть производственная сфера, торговля, область услуг и так далее.

Помните о том, что ваш успех зависит исключительно от вас: некоторые кадры ценятся, несмотря на то, то страдают недугом, а некоторые работники не представляют ценности даже при идеальной коже.

Таким образом, работать вполне возможно и нужно, главное – сохранять уверенность в себе.

По материалам dermatolog03.ru